GymBuddy

О GymBuddy.ai

Ваш фитнес-партнер с искусственным интеллектом у вас в кармане

GymBuddy.ai — это приложение для планирования тренировок на базе искусственного интеллекта, призванное помочь пользователям любого уровня подготовки — от новичков до опытных посетителей спортзала — создавать персонализированные программы тренировок. Анализируя ваши цели, уровень физической подготовки и доступное оборудование, GymBuddy создает интеллектуальные планы тренировок, которые адаптируются к вашему образу жизни и развиваются вместе с вашим прогрессом.

Индивидуальные тренировки с поддержкой Smart Tech

Независимо от того, нацелены ли вы на рост мышц, потерю веса или улучшение выносливости, GymBuddy предоставляет структурированные программы тренировок, адаптированные под вас. Приложение адаптируется со временем, гарантируя, что ваш план останется свежим и эффективным по мере вашего продвижения.

Основные возможности GymBuddy.ai

Тренировки, созданные ИИ

Введите свои фитнес-цели, доступное оборудование и уровень мастерства, и GymBuddy мгновенно сгенерирует индивидуальный план тренировок. Каждая программа тщательно сбалансирована для силы, выносливости и подвижности.

Гибкие планы обучения

Выбирайте из широкого спектра упражнений, подходящих для дома или спортзала. Независимо от того, есть ли у вас полная стойка с гантелями или только коврик для йоги, GymBuddy создаст программу, которая подойдет под ваши условия.

Расширенное отслеживание прогресса

Отслеживайте свои улучшения с помощью подробной аналитики. От повторений и подходов до сожженных калорий и личных рекордов, GymBuddy позволяет легко отслеживать ваш прогресс с течением времени.

Планирование тренировок

Оставайтесь последовательными с помощью встроенного календаря, который поможет вам планировать и придерживаться своей фитнес-программы. Вы также можете корректировать дни тренировок в зависимости от вашей доступности.

Полная настройка тренировки

Измените любую тренировку, добавьте или удалите упражнения и настройте параметры сложности. GymBuddy предлагает полный контроль, что делает его идеальным для любых предпочтений в тренировках.

Создано для любого фитнес-путешествия

Приветствуем новичков

Не знаете, с чего начать? GymBuddy избавляет фитнес от догадок. ИИ подбирает программы для новичков и наглядно проводит вас через каждый шаг.

Для опытных лифтеров

Поднимите свои тренировки на новый уровень с помощью расширенных сплитов, отслеживания прогресса и аналитики. GymBuddy поддерживает серьезные тренировки с помощью интеллектуальной структуры и аналитики.

Обучение по вопросам состояния здоровья

Хотя GymBuddy может предложить безопасные и эффективные планы для большинства пользователей, он всегда рекомендует проконсультироваться с врачом тем, у кого уже есть какие-либо заболевания или недавно были травмы.

Дополнительные льготы

Еженедельный информационный бюллетень

Сохраняйте мотивацию с помощью специально подобранных тренировок, советов по фитнесу и рецептов, которые будут доставлены вам на почту.

Фитнес-блог

Ознакомьтесь со статьями о программах тренировок, постановке целей, восстановлении и техническими советами, которые помогут вам улучшить свое путешествие.

Платформы

GymBuddy.ai доступен на:

• iOS (Apple App Store)
• Android (Google Play Store)

Почему стоит выбрать GymBuddy.ai?

• Созданные ИИ процедуры, которые развиваются вместе с вашим прогрессом
• Широкий выбор упражнений для дома и в спортзале
• Интуитивно понятные инструменты планирования и отслеживания
• Подходит для новичков, но отлично подходит для продвинутых пользователей
• Чистый интерфейс без рекламы и отвлекающих факторов