GymBuddy
Tüm Fitness Seviyeleri İçin AI Antrenman Planlayıcısı
PPLeGPT
PPLeGPT ile saniyeler içinde özel antrenmanlar yaratın. Sadece fitness seviyenizi tanımlayın, İtme, Çekme veya Bacaklar gibi bir odak alanı seçin ve hem yeni başlayanlar hem de spor tutkunları için mükemmel olan kişiselleştirilmiş rutininizi edinin.
About PPLeGPT
Personalized Fitness in Seconds
PPLeGPT is a streamlined fitness assistant that delivers a personalized workout routine based on your fitness background and target area. Whether you're a beginner or a gym regular, PPLeGPT simplifies the planning process so you can start training right away.
Tüm Fitness Seviyelerine Uygun Tasarlandı
PPLeGPT'yi kullanmak için bir fitness uzmanı olmanıza gerek yok. Sadece spor salonu deneyiminizi tanımlayın -örneğin «koşucu» veya «başlangıç seviyesindeki atlet» — ve araç rutininizi buna göre uyarlar. Tahmin yürütmeyi ortadan kaldırır, böylece ilerleme kaydetmeye odaklanabilirsiniz.
How PPLeGPT Works
Adım 1: Fitness Deneyiminizi Anlatın
İlk adım, araca kendiniz hakkında biraz bilgi vermektir. İster yeni başlıyor olun, ister bir aradan sonra spor salonuna geri dönüyor olun, bu bilgiler PPLeGPT'nin egzersiz planınızı yeteneğinize ve hedeflerinize göre uyarlamasına yardımcı olur.
Adım 2: Hedef Alanınızı Seçin
You can select from three key muscle groups: Push (chest, shoulders, triceps), Pull (back, biceps), or Legs (quads, hamstrings, glutes). This lets you structure your training around your preferred split or recovery needs.
PPLeGPT Kullanmanın Faydaları
Spor Salonunda Artık Tahmin Yürütmeyin
PPLeGPT removes the need for complex workout planning. With a simple two-step input process, it delivers a custom exercise plan that's ready to follow—no equipment or prior planning required.
Great for Split Training
PPLeGPT, İtme, Çekme veya Bacaklara odaklanmanızı sağlayarak yaygın antrenman bölümlerine iyi uyum sağlar. Alanlar arasında dönüşümlü olarak çalışabilir ve kas büyümesini ve iyileşmesini destekleyen dengeli bir haftalık rutin oluşturabilirsiniz.
Basitlik Düşünülerek Tasarlandı
Fast, Clean Interface
PPLeGPT, hız ve kullanım kolaylığına odaklanan minimalist bir arayüze sahiptir. Araç mobil uyumludur ve cihazlar arasında sorunsuz bir şekilde çalışacak şekilde tasarlanmıştır, böylece egzersiz planınız her zaman elinizin altında olur.
Fitness Tutkunlarından İlham Alındı
Fitness teknolojisi alanındaki yaratıcılardan ilham alınarak oluşturulan PPLeGPT, gerçek kullanıcı ihtiyaçlarını vurgular: hızlı kurulum, pratik sonuçlar ve sıfır gereksizlik. Egzersizlerini ciddiye alan ancak işleri fazla karmaşıklaştırmak istemeyen kişiler tarafından ve onlar için yapılmıştır.