MyFit AI

Sobre o MyFit AI

Personalização de condicionamento físico com tecnologia de IA

O MyFit AI é o seu personal trainer inteligente — pronto para criar programas de treino e planos de refeições personalizados em segundos. Projetado para pessoas de todos os níveis de condicionamento físico, a ferramenta ajuda você a atingir seus objetivos mais rapidamente, sem o custo de um personal trainer ou nutricionista.

Simplificado para simplicidade e resultados

Com apenas algumas informações — como idade, peso, frequência de treino e ambiente de treino — o MyFit AI oferece um plano de condicionamento físico totalmente personalizado. Seja treinando em casa ou na academia, suas rotinas são adaptadas ao seu nível de experiência e aos resultados desejados.

Como funciona o MyFit AI

Geração instantânea de programas

Após inserir seus dados de condicionamento físico, o MyFit AI analisa seu perfil e oferece um programa de treino estruturado e alinhado aos seus objetivos. Os planos podem ser focados em perda de gordura, ganho de massa muscular, resistência ou condicionamento físico geral e são otimizados de acordo com seu ambiente e os equipamentos disponíveis.

Planos de refeições projetados pensando em você

O MyFit AI também atua como seu coach nutricional. Usuários Premium podem criar planos de refeições personalizados que se adaptam às suas preferências alimentares, necessidades calóricas e objetivos de condicionamento físico — seja você vegano, vegetariano ou esteja comendo para ganhar massa muscular ou perder peso.

Iniciantes e profissionais

Não importa se você está iniciando uma jornada fitness pela primeira vez ou se é um atleta experiente querendo mudar as coisas, o MyFit AI oferece planos personalizados que correspondem ao seu nível atual e ajudam você a progredir.

Treine em qualquer lugar, a qualquer hora

Treinos em casa, sessões de academia, treinamento com peso corporal — seja qual for sua configuração, o MyFit AI adapta seu programa de acordo para maximizar a conveniência sem comprometer os resultados.