GymBuddy

À propos de GymBuddy.ai

Votre partenaire de fitness IA dans votre poche

GymBuddy.ai est une application de planification d'entraînement optimisée par l'IA, conçue pour aider les utilisateurs de tous niveaux, des débutants aux sportifs confirmés, à créer des routines d'entraînement personnalisées. En analysant vos objectifs, votre niveau de forme et l'équipement disponible, GymBuddy élabore des programmes d'entraînement intelligents qui s'adaptent à votre style de vie et évoluent avec vos progrès.

Entraînements personnalisés soutenus par une technologie intelligente

Que vous visiez la croissance musculaire, la perte de poids ou l'amélioration de votre endurance, GymBuddy vous propose des programmes d'entraînement structurés et personnalisés. L'application s'adapte au fil du temps, garantissant ainsi un programme toujours actualisé et efficace à mesure que vous progressez.

Principales caractéristiques de GymBuddy.ai

Entraînements générés par l'IA

Saisissez vos objectifs de fitness, l'équipement disponible et votre niveau de compétence, et GymBuddy générera instantanément un programme d'entraînement personnalisé. Chaque programme est soigneusement équilibré pour favoriser la force, l'endurance et la mobilité.

Plans de formation flexibles

Choisissez parmi une large gamme d'exercices adaptés à la maison ou à la salle de sport. Que vous ayez un rack complet de poids ou un simple tapis de yoga, GymBuddy élabore un programme adapté à votre équipement.

Suivi avancé des progrès

Suivez vos progrès grâce à des analyses détaillées. Des répétitions et séries aux calories brûlées et records personnels, GymBuddy vous permet de suivre facilement vos progrès au fil du temps.

Planification des séances d'entraînement

Restez régulier grâce à un calendrier intégré qui vous aide à planifier et à suivre votre programme d'entraînement. Vous pouvez également adapter vos jours d'entraînement selon vos disponibilités.

Personnalisation complète de l'entraînement

Modifiez vos entraînements, ajoutez ou supprimez des exercices et ajustez les paramètres de difficulté. GymBuddy offre un contrôle total, s'adaptant ainsi parfaitement à tous vos besoins d'entraînement.

Conçu pour chaque parcours de remise en forme

Débutants bienvenus

Vous ne savez pas par où commencer ? GymBuddy simplifie votre entraînement. L'IA crée des routines adaptées aux débutants et vous guide clairement à chaque étape.

Pour les haltérophiles expérimentés

Passez au niveau supérieur avec des splits avancés, un suivi de progression et des analyses. GymBuddy vous accompagne dans vos entraînements intensifs grâce à une structure et des analyses intelligentes.

Formation sur les problèmes de santé

Bien que GymBuddy puisse fournir des plans sûrs et efficaces pour la plupart des utilisateurs, il encourage toujours à consulter un professionnel de la santé pour les personnes souffrant de maladies préexistantes ou de blessures récentes.

Avantages supplémentaires

Bulletin hebdomadaire

Restez motivé avec des séances d'entraînement organisées, des conseils de remise en forme et des recettes livrés dans votre boîte de réception.

Blog de fitness

Explorez des articles sur les routines d’entraînement, l’établissement d’objectifs, la récupération et les conseils techniques pour améliorer votre parcours.

Plateformes

GymBuddy.ai est disponible sur:

• iOS (App Store d'Apple)
• Android (Google Play Store)

Pourquoi choisir GymBuddy.ai?

• Des routines générées par l'IA qui évoluent avec vos progrès
• Grande variété d'exercices à domicile et en salle de sport
• Outils de planification et de suivi intuitifs
• Adapté aux débutants, mais idéal pour les utilisateurs avancés
• Interface épurée, sans publicité ni distractions