GymBuddy
Planificador de entrenamiento con IA para todos los niveles de fitness
PPLeGPT
Crea entrenamientos personalizados en segundos con PPLeGPT. Simplemente describe tu nivel de condición física, elige un área de enfoque como Empujar, Tirar o Piernas, y obtén tu rutina personalizada, perfecta tanto para principiantes como para entusiastas del gimnasio.
About PPLeGPT
Personalized Fitness in Seconds
PPLeGPT is a streamlined fitness assistant that delivers a personalized workout routine based on your fitness background and target area. Whether you're a beginner or a gym regular, PPLeGPT simplifies the planning process so you can start training right away.
Diseñado para todos los niveles de condición física
No necesitas ser un experto en fitness para usar PPLeGPT. Simplemente describe tu experiencia en el gimnasio (como «corredor» o «atleta principiante») y la herramienta adaptará tu rutina. Elimina las dudas para que puedas concentrarte en progresar.
How PPLeGPT Works
Paso 1: Describe tu experiencia de fitness
El primer paso es contarle a la herramienta un poco sobre ti. Tanto si estás empezando como si regresas al gimnasio después de un descanso, esta información ayuda a PPLeGPT a adaptar tu plan de entrenamiento a tu capacidad y objetivos.
Paso 2: Elige tu área objetivo
You can select from three key muscle groups: Push (chest, shoulders, triceps), Pull (back, biceps), or Legs (quads, hamstrings, glutes). This lets you structure your training around your preferred split or recovery needs.
Beneficios de usar PPLeGPT
No más conjeturas en el gimnasio
PPLeGPT removes the need for complex workout planning. With a simple two-step input process, it delivers a custom exercise plan that's ready to follow—no equipment or prior planning required.
Great for Split Training
Al permitirte concentrarte en Empujar, Tirar o Piernas, PPLeGPT se adapta perfectamente a las rutinas de entrenamiento habituales. Puedes rotar entre áreas y crear una rutina semanal equilibrada que favorezca el crecimiento y la recuperación muscular.
Diseñado con la simplicidad en mente
Fast, Clean Interface
PPLeGPT cuenta con una interfaz minimalista que prioriza la velocidad y la facilidad de uso. La herramienta es compatible con dispositivos móviles y está diseñada para funcionar a la perfección en todos ellos, para que tu plan de entrenamiento esté siempre a mano.
Inspirado por los entusiastas del fitness
Inspirado por creadores del sector de la tecnología fitness, PPLeGPT se centra en las necesidades reales de los usuarios: configuración rápida, resultados prácticos y sin complicaciones. Está diseñado por y para quienes se toman sus entrenamientos en serio, pero no quieren complicarse demasiado.