MikeAI

MikeAI 소개

개인 맞춤형 AI 피트니스 동반자

MikeAI는 맞춤형 계획과 지원을 통해 사용자의 건강 목표 달성을 돕는 디지털 피트니스 코치입니다. AI를 활용하여 개인의 필요에 맞춘 식단 계획, 운동 루틴, 그리고 피트니스 평가를 생성합니다. 근육 강화, 체중 감량, 또는 전반적인 건강 개선 등 어떤 목표를 원하든 MikeAI는 몇 초 만에 실행 가능한 지침을 제공합니다.

스마트하고 간편한 피트니스

나이, 체중, 목표, 식단 선호도 등 몇 가지 입력만으로 MikeAI가 사용자의 피트니스 프로필을 기반으로 맞춤형 계획을 세웁니다. 또한 부상 조언부터 운동 제안까지 피트니스 관련 질문에 실시간으로 답변해 주는 챗봇 FitnessGPT를 이용할 수 있습니다.

MikeAI 작동 방식

빠르고 간단한 온보딩

시작하려면 사용자는 성별, 나이, 활동 수준, 장비 이용 가능 여부 등 기본적인 피트니스 정보를 담은 간단한 양식을 작성해야 합니다. 비건이나 무설탕 옵션 등 식단 요구 사항을 지정할 수도 있습니다.

즉각적인 계획 생성

MikeAI는 입력하신 정보를 바탕으로 즉시 피트니스 평가, 개인 맞춤형 식단 계획, 그리고 맞춤 운동 루틴을 생성합니다. 이러한 계획은 따르기 쉽고 장기적인 건강 증진을 위해 설계되었습니다.

MikeAI의 주요 기능

맞춤형 식사 계획

MikeAI는 체형, 운동 목표, 그리고 음식 선호도에 맞춰 식단 계획을 세워줍니다. 채식주의, 비건, 무설탕, 무유 등 다양한 식단 옵션을 제공하여 모든 식습관을 포용합니다.

맞춤형 운동 계획

귀하의 운동 루틴은 귀하의 체력 수준, 훈련 목표, 사용 가능한 장비에 따라 구성됩니다. 집에서 하는 운동부터 헬스장 이용까지 다양합니다.

레시피 생성기

단순히 음식 목록만 제공하는 것이 아닙니다. MikeAI는 식사 레시피를 제공하여 일관성을 유지하고 영양 목표를 달성하는 동시에 먹는 음식을 즐길 수 있도록 도와줍니다.

FitnessGPT 지원

염좌, 유연성 운동, 또는 어떤 보충제를 먹어야 할지 고민되시나요? FitnessGPT는 AI 기반 피트니스 어시스턴트로, 전문가의 안내를 받으며 최대 100개의 질문에 답변해 드립니다.

모든 피트니스 수준에 적합

초보자들이 여정을 시작하다

피트니스를 처음 시작하는 분이라면 MikeAI가 혼란을 없애고 의사 결정 피로를 줄여주는 안내 계획을 통해 과정을 간소화해 드립니다.

경험이 풍부한 리프터와 운동선수

고급 사용자는 복잡하고 목표 지향적인 계획과 새로운 운동 아이디어를 통해 정체기를 극복하고 진전을 지속할 수 있습니다.

MikeAI 사용의 이점

상시 지원

FitnessGPT는 24시간 운영되며, 실시간으로 답변과 안내를 제공하여 변화하는 피트니스 목표를 달성하는 데 도움을 드립니다.

코치를 위한 클라이언트 도구

트레이너와 피트니스 전문가는 MikeAI의 Assistant 플랜을 사용하여 무제한 플랜을 생성하고 AI 기반 클라이언트 데이터 통찰력에 액세스하여 클라이언트를 위한 프로그램 생성을 간소화할 수 있습니다.

MikeAI 시작하기

일회 구매 또는 월별 코치 플랜

사용자는 개인 사용을 위한 간단한 일회성 결제를 선택하거나 피트니스 코치와 전문가에게 맞춰 확장된 기능을 제공하는 구독 플랜으로 업그레이드할 수 있습니다.

지속적인 수수료 없음

기본 플랜에는 숨은 비용이나 반복되는 요금이 없기 때문에 MikeAI는 독립적으로 피트니스를 관리하고자 하는 사람들에게 최고의 가치를 제공합니다.