MikeAI

MikeAI के बारे में

आपका व्यक्तिगत AI फिटनेस साथी

MikeAI एक डिजिटल फिटनेस कोच है जो उपयोगकर्ताओं को अनुकूलित योजनाओं और सहायता के साथ अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है। यह व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप व्यक्तिगत भोजन योजनाएँ, कसरत दिनचर्या और फिटनेस आकलन बनाने के लिए AI का उपयोग करता है। चाहे आप मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हों, वजन कम करना चाहते हों या समग्र स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हों, MikeAI सेकंडों में कार्रवाई योग्य मार्गदर्शन प्रदान करता है।

फिटनेस को स्मार्ट और सरल बनाएं

उम्र, वजन, लक्ष्य और आहार संबंधी प्राथमिकताओं जैसे कुछ इनपुट के साथ MikeAI आपकी फिटनेस प्रोफ़ाइल के आधार पर अनुकूलित योजनाएँ तैयार करता है। आपको FitnessGPT तक भी पहुँच मिलती है, जो एक चैटबॉट है जो चोट की सलाह से लेकर कसरत के सुझावों तक फिटनेस से जुड़े सवालों के वास्तविक समय में जवाब देता है।

माइकएआई कैसे काम करता है

त्वरित और सरल ऑनबोर्डिंग

आरंभ करने के लिए, उपयोगकर्ता लिंग, आयु, गतिविधि स्तर और उपकरणों तक पहुंच जैसे बुनियादी फिटनेस डेटा के साथ एक छोटा सा फ़ॉर्म भरते हैं। आप शाकाहारी या चीनी-मुक्त विकल्पों जैसी आहार संबंधी ज़रूरतों को भी निर्दिष्ट कर सकते हैं।

तत्काल योजना निर्माण

आपके इनपुट के आधार पर, MikeAI तुरंत एक फिटनेस मूल्यांकन, एक व्यक्तिगत भोजन योजना और एक अनुकूलित कसरत दिनचर्या तैयार करता है। इन योजनाओं का पालन करना आसान है और दीर्घकालिक स्वास्थ्य सुधार के लिए डिज़ाइन किया गया है।

माइकएआई की मुख्य विशेषताएं

अनुकूलित भोजन योजनाएँ

MikeAI आपके शरीर के प्रकार, व्यायाम लक्ष्यों और भोजन संबंधी प्राथमिकताओं के अनुरूप आहार योजनाएँ बनाता है। विकल्पों में शाकाहारी, शाकाहारी, चीनी-मुक्त और तेल-मुक्त विकल्प शामिल हैं, जो सभी आहार जीवन शैली के लिए समावेशिता सुनिश्चित करते हैं।

कस्टम वर्कआउट प्लान

आपकी कसरत की दिनचर्या आपके फिटनेस स्तर, प्रशिक्षण लक्ष्यों और उपलब्ध उपकरणों के अनुसार तैयार की जाती है — जिसमें घर पर की जाने वाली कसरत से लेकर पूर्ण जिम तक की सुविधा शामिल है।

रेसिपी जेनरेटर

केवल खाद्य पदार्थों की सूची ही न लें — MikeAI में आपके भोजन के लिए व्यंजन विधियां शामिल हैं, जो आपको अपने पोषण संबंधी लक्ष्यों को प्राप्त करते हुए, निरंतर बने रहने और खाने का आनंद लेने में मदद करती हैं।

फिटनेसGPT समर्थन

मोच, गतिशीलता व्यायाम या कौन से सप्लीमेंट लेने चाहिए, इस बारे में कोई सवाल है? FitnessGPT आपका AI-संचालित फिटनेस सहायक है, जो विशेषज्ञ मार्गदर्शन के साथ 100 सवालों के जवाब देने के लिए तैयार है।

हर फिटनेस स्तर के लिए आदर्श

शुरुआती लोग अपनी यात्रा शुरू कर रहे हैं

यदि आप फिटनेस के लिए नए हैं, तो MikeAI निर्देशित योजनाओं के साथ प्रक्रिया को सरल बनाता है जो भ्रम को दूर करता है और निर्णय थकान को कम करता है।

अनुभवी भारोत्तोलक और एथलीट

उन्नत उपयोगकर्ता जटिल, लक्ष्य-उन्मुख योजनाओं और नए वर्कआउट विचारों से लाभान्वित होते हैं, जिससे वे स्थिरता पर काबू पा सकते हैं और प्रगति जारी रख सकते हैं।

MikeAI का उपयोग करने के लाभ

हमेशा उपलब्ध समर्थन

फिटनेसजीपीटी चौबीसों घंटे उपलब्ध है, जो आपके उभरते फिटनेस लक्ष्यों के समर्थन में वास्तविक समय में उत्तर और मार्गदर्शन प्रदान करता है।

कोच के लिए क्लाइंट टूल्स

प्रशिक्षक और फिटनेस पेशेवर, असीमित योजनाएं बनाने और एआई-संचालित ग्राहक डेटा अंतर्दृष्टि तक पहुंचने के लिए माइकएआई की सहायक योजना का उपयोग कर सकते हैं, जिससे उनके ग्राहकों के लिए कार्यक्रम निर्माण को सुव्यवस्थित किया जा सके।

MikeAI के साथ शुरुआत करना

एकमुश्त खरीद या मासिक कोच योजना

उपयोगकर्ता व्यक्तिगत उपयोग के लिए एकमुश्त भुगतान का विकल्प चुन सकते हैं, या फिटनेस प्रशिक्षकों और पेशेवरों के लिए अनुकूलित विस्तारित सुविधाओं के लिए सदस्यता योजना में अपग्रेड कर सकते हैं।

कोई चालू शुल्क नहीं

बुनियादी योजना के लिए किसी भी छिपी हुई लागत या आवर्ती शुल्क के बिना, MikeAI उन लोगों के लिए अद्वितीय मूल्य प्रदान करता है जो स्वतंत्र रूप से अपनी फिटनेस की देखभाल करना चाहते हैं।