MikeAI

माइकएआई के बारे में

आपका व्यक्तिगत AI फिटनेस साथी

माइकएआई एक डिजिटल फिटनेस कोच है जो उपयोगकर्ताओं को अनुकूलित योजनाओं और सहायता के साथ उनके स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है। यह एआई का उपयोग करके व्यक्तिगत भोजन योजनाएँ, कसरत दिनचर्या और व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप फिटनेस आकलन तैयार करता है। चाहे आप मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हों, वजन कम करना चाहते हों, या समग्र स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हों, माइकएआई कुछ ही सेकंड में कार्रवाई योग्य मार्गदर्शन प्रदान करता है।

फिटनेस को स्मार्ट और सरल बनाएं

उम्र, वज़न, लक्ष्य और खान-पान संबंधी प्राथमिकताओं जैसे कुछ ही इनपुट्स के साथ, MikeAI आपकी फ़िटनेस प्रोफ़ाइल के आधार पर आपके लिए ख़ास प्लान तैयार करता है। आपको FitnessGPT, एक चैटबॉट, का भी एक्सेस मिलता है जो चोट की सलाह से लेकर वर्कआउट के सुझावों तक, फ़िटनेस से जुड़े सवालों के रीयल-टाइम जवाब देता है।

माइकएआई कैसे काम करता है

त्वरित और सरल ऑनबोर्डिंग

शुरुआत करने के लिए, उपयोगकर्ता एक छोटा सा फ़ॉर्म भरते हैं जिसमें बुनियादी फ़िटनेस जानकारी जैसे लिंग, आयु, गतिविधि स्तर और उपकरणों तक पहुँच शामिल होती है। आप शाकाहारी या चीनी-मुक्त विकल्पों जैसी आहार संबंधी ज़रूरतें भी बता सकते हैं।

तत्काल योजना निर्माण

आपके इनपुट के आधार पर, MikeAI तुरंत एक फिटनेस मूल्यांकन, एक व्यक्तिगत भोजन योजना और एक अनुकूलित कसरत दिनचर्या तैयार करता है। इन योजनाओं का पालन करना आसान है और इन्हें दीर्घकालिक स्वास्थ्य सुधार के लिए डिज़ाइन किया गया है।

माइकएआई की मुख्य विशेषताएं

अनुकूलित भोजन योजनाएँ

माइकएआई आपके शरीर के प्रकार, व्यायाम लक्ष्यों और भोजन संबंधी प्राथमिकताओं के अनुरूप आहार योजनाएँ बनाता है। विकल्पों में शाकाहारी, वीगन, चीनी-मुक्त और तेल-मुक्त विकल्प शामिल हैं, जो सभी आहार जीवनशैलियों के लिए समावेशिता सुनिश्चित करते हैं।

कस्टम वर्कआउट प्लान

आपकी कसरत की दिनचर्या आपके फिटनेस स्तर, प्रशिक्षण लक्ष्यों और उपलब्ध उपकरणों के अनुसार तैयार की जाती है — जिसमें घर पर की जाने वाली कसरत से लेकर पूर्ण जिम तक की सुविधा शामिल है।

रेसिपी जनरेटर

केवल खाद्य पदार्थों की सूची ही न लें — माइकएआई में आपके भोजन के लिए व्यंजन विधियां शामिल हैं, जो आपको अपने पोषण संबंधी लक्ष्यों को प्राप्त करते हुए, निरंतर बने रहने और खाने का आनंद लेने में मदद करती हैं।

फिटनेसजीपीटी समर्थन

मोच, गतिशीलता व्यायाम, या कौन से सप्लीमेंट लेने चाहिए, इस बारे में कोई प्रश्न है? FitnessGPT आपका AI-संचालित फिटनेस सहायक है, जो विशेषज्ञ मार्गदर्शन के साथ 100 प्रश्नों तक का उत्तर देने के लिए तैयार है।

हर फिटनेस स्तर के लिए आदर्श

शुरुआती लोग अपनी यात्रा शुरू कर रहे हैं

यदि आप फिटनेस के लिए नए हैं, तो MikeAI निर्देशित योजनाओं के साथ प्रक्रिया को सरल बनाता है जो भ्रम को दूर करता है और निर्णय थकान को कम करता है।

अनुभवी भारोत्तोलक और एथलीट

उन्नत उपयोगकर्ताओं को जटिल, लक्ष्य-उन्मुख योजनाओं और नए वर्कआउट विचारों से लाभ मिलता है, जिससे वे गतिरोधों से उबरकर प्रगति जारी रख सकते हैं।

माइकएआई का उपयोग करने के लाभ

हमेशा-ऑन समर्थन

फिटनेसजीपीटी चौबीसों घंटे उपलब्ध है, जो आपके विकसित होते फिटनेस लक्ष्यों का समर्थन करने के लिए वास्तविक समय के उत्तर और मार्गदर्शन प्रदान करता है।

कोचों के लिए क्लाइंट टूल्स

प्रशिक्षक और फिटनेस पेशेवर, असीमित योजनाएं बनाने और एआई-संचालित ग्राहक डेटा अंतर्दृष्टि तक पहुंचने के लिए माइकएआई की सहायक योजना का उपयोग कर सकते हैं, जिससे उनके ग्राहकों के लिए कार्यक्रम निर्माण को सुव्यवस्थित किया जा सकता है।

MikeAI के साथ शुरुआत करना

एकमुश्त खरीद या मासिक कोच योजना

उपयोगकर्ता व्यक्तिगत उपयोग के लिए एकमुश्त भुगतान का विकल्प चुन सकते हैं या फिटनेस प्रशिक्षकों और पेशेवरों के लिए अनुकूलित विस्तारित सुविधाओं के लिए सदस्यता योजना में अपग्रेड कर सकते हैं।

कोई चालू शुल्क नहीं

बुनियादी योजना के लिए किसी भी छिपी हुई लागत या आवर्ती शुल्क के बिना, माइकएआई उन लोगों के लिए अद्वितीय मूल्य प्रदान करता है जो स्वतंत्र रूप से अपनी फिटनेस का प्रभार लेना चाहते हैं।