GymBuddy
KI-Trainingsplaner für alle Fitnesslevel
PPLeGPT
Erstellen Sie mit PPLeGPT in Sekundenschnelle individuelle Workouts. Beschreiben Sie einfach Ihr Fitnesslevel, wählen Sie einen Schwerpunkt wie Drücken, Ziehen oder Beine und erhalten Sie Ihr persönliches Programm – perfekt für Anfänger und Fitnessbegeisterte gleichermaßen.
About PPLeGPT
Personalized Fitness in Seconds
PPLeGPT is a streamlined fitness assistant that delivers a personalized workout routine based on your fitness background and target area. Whether you're a beginner or a gym regular, PPLeGPT simplifies the planning process so you can start training right away.
Für alle Fitnesslevel geeignet
Sie müssen kein Fitnessexperte sein, um PPLeGPT zu nutzen. Beschreiben Sie einfach Ihre Erfahrungen im Fitnessstudio — z. B. «Läufer» oder «Anfänger» — und das Tool passt Ihr Training entsprechend an. So vermeiden Sie Rätselraten und können sich ganz auf Ihre Fortschritte konzentrieren.
How PPLeGPT Works
Schritt 1: Beschreiben Sie Ihre Fitnesserfahrung
Der erste Schritt besteht darin, dem Tool etwas über sich selbst zu erzählen. Egal, ob Sie gerade erst anfangen oder nach einer Pause wieder ins Fitnessstudio zurückkehren, diese Informationen helfen PPLeGPT, Ihren Trainingsplan an Ihre Fähigkeiten und Ziele anzupassen.
Schritt 2: Wählen Sie Ihr Zielgebiet
You can select from three key muscle groups: Push (chest, shoulders, triceps), Pull (back, biceps), or Legs (quads, hamstrings, glutes). This lets you structure your training around your preferred split or recovery needs.
Vorteile der Verwendung von PPLeGPT
Keine Rätselraten mehr im Fitnessstudio
PPLeGPT removes the need for complex workout planning. With a simple two-step input process, it delivers a custom exercise plan that's ready to follow—no equipment or prior planning required.
Great for Split Training
PPLeGPT ermöglicht Ihnen, sich auf Drücken, Ziehen oder Beine zu konzentrieren und passt daher gut in gängige Trainingseinheiten. Sie können zwischen den Bereichen wechseln und eine ausgewogene wöchentliche Routine aufbauen, die Muskelwachstum und Regeneration unterstützt.
Mit Blick auf Einfachheit entworfen
Fast, Clean Interface
PPLeGPT bietet eine minimalistische Benutzeroberfläche, die den Fokus auf Geschwindigkeit und Benutzerfreundlichkeit legt. Das Tool ist mobilfreundlich und funktioniert nahtlos auf allen Geräten, sodass Ihr Trainingsplan immer griffbereit ist.
Inspiriert von Fitness-Enthusiasten
PPLeGPT wurde von Experten aus der Fitnesstechnologiebranche inspiriert und legt den Fokus auf die tatsächlichen Bedürfnisse der Nutzer: schnelle Einrichtung, praktische Ergebnisse und kein unnötiger Schnickschnack. Es wurde von und für Menschen entwickelt, die ihr Training ernst nehmen, aber es nicht unnötig kompliziert machen wollen.